Welkom!
De Stichting Actieve Senioren richt zich op de actieve senior en stelt ontmoeten centraal. Daartoe biedt de SAS een scala van mogelijkheden om u gedurende het hele jaar bij aan te sluiten. In vrijwel iedere wijk van ‘s-Hertogenbosch zijn groepen senioren actief.
Wat doen wij?
Wilt u weten wat wij zoal organiseren? Gebruik dan het menu bovenaan deze pagina om te zoeken op de gewenste activiteit of de locatie bij u in de buurt. Hieronder vindt u verder het laatste nieuws en een selectie van de aankomende activiteiten.
Wat bieden wij?
- ontmoetingsplaats dicht bij de eigen leefomgeving
- aanbieden en organiseren van activiteiten
- eenzaamheid en isolement voorkomen en bestrijden
- openstellen voor kwetsbare groepen
Vragen of opmerkingen? Wij horen het graag!
SAS biedt film aan
Tijdens de Week tegen Eenzaamheid biedt de SAS tegen gereduceerd tarief de flilm I Swear aan. De film wordt vertoond in de Verkadefabiek op dinsdag 29 september om 14.00 uur.
Het leven van de slimme, grappige John Davidson ziet er in 1983 veelbelovend uit. De getalenteerde voetbalkeeper droomt van een professionele carrière en ook op school hoort hij bij de besten. Maar dan begint hij opeens ongecontroleerd te vloeken en bewegen.
Nieuwe serie Mixed Media
Werken met verschillende materialen (mixed media) kent oneindig veel mogelijkheden. We gaan in 2026-2027 door met papier, aquarel, stof en draad. In gezellige, ongedwongen sfeer kun je samen of op je eigen wijze aan de slag met deze materialen. Er zijn vier workshops gepland, die je los of als reeks kunt volgen, op 5 oktober, 11 januari 2027, 5 april en 5 juli, telkens van 10.00 tot 14.00 uur.
Meer info bij activiteiten.
Engels Conversatie
Vanwege grote belangstelling is er een extra tijdsblok voor de cursus Engels conversatie beschikbaar.
Deze is van 09.00 tot 10.15 uur. Inschrijven is mogelijk zolang er plek is.
Deze cursus start in september 2026.
De Actieve Senior
De actieve senior van september 2026 is verschenen.
In deze editie van 20 pagina’s veel aandacht voor de SAS-Zomerschool met een terugblik, een artikel over een lezing over levensloopbestendig wonen en een workshop schrijven bij beeldende kunst.
Fia de Vos vertelt waarom ze in 2027 voor het laatst de coördinatie doet van de Zomerschool en een blik op het najaar met onder meer een nieuwe docent voor schilderen en tekenen.
De september editie is hier online in te zien. De papieren versie is vanaf 7 september beschikbaar bij SAS-locaties en bij alle groepen, die weer beginnen aan het herfstseizoen.
Nieuwe yoga lessen
Na de zomervakantie starten er twee nieuwe yoga klassen in SCC De Schans.
Yoga is een rustige en toegankelijke manier om meer balans, ontspanning en soepelheid te ervaren. Docente Lonneke de Bruijn geeft les in een rustig tempo. Met aandacht voor adem, ontspanning en bewegingen. De oefeningen kun je op een meegebracht matje uitvoeren. De les is geschikt voor iedereen, die op een veilige en prettige manier wil bewegen. De sfeer is gericht op rust.
Er is een klas met stoel yoga en een klas met hatha yoga.
Workshops 'Plezier met uitbeelden'
In deze workshop ontdek je hoe leuk het is om met je lichaam, gezicht en houding een verhaal tot leven te brengen.
Je hebt geen ervaring nodig; alleen zin om te bewegen, te lachen en creatief bezig te zijn. Wel is het nodig dat je voldoende mobiel bent om actief mee te doen.
Data: 13 oktober en 15 december
Mededelingen
Doel van de nieuwsbrief is om (ex-)deelnemers aan de activteiten van SAS Den Bosch op een snelle manier te informeren over de SAS, cursussen en andere activiteiten die interessant kunnen zijn voor senioren.
De laatste nieuwsbrief (september 2026) kunt u hier inzien.
Valpreventieweek
.JPG)
Een val kan nare gevolgen hebben. Daarom wordt van 23 september tot en met 3 oktober de Valpreventieweek georganiseerd. Inwoners van gemeente ’s-Hertogenbosch kunnen bij verschillende fysiotherapeuten binnenlopen voor een korte looptest.
Lezing pallatatieve zorg
Wat betekent goede zorg wanneer genezing niet meer mogelijk is? Op donderdag 24 september (20.00 uur) spreekt verpleegkundige Astrid Broeders in de Lucaskerk in Den Bosch over palliatieve zorg en over de waarde van het leven, juist ook in de laatste levensfase.
Leefstijl interventie
Steeds meer mensen kampen in de praktijk met overgewicht en leefstijl gerelateerde klachten. Zij willen hun leefstijl verbeteren, maar weten vaak niet waar te beginnen. Zonder passende begeleiding blijft verandering regelmatig tijdelijk.LeefstijlHUB biedt hier hulp.
|
De Stichting Actieve Senioren biedt verspreid over de stad activiteiten aan voor senioren. Bekijk de pagina activiteiten voor een compleet overzicht van onze activiteiten. |