Welkom!
De Stichting Actieve Senioren richt zich op de actieve senior en stelt ontmoeten centraal. Daartoe biedt de SAS een scala van mogelijkheden om u gedurende het hele jaar bij aan te sluiten. In vrijwel iedere wijk van ‘s-Hertogenbosch zijn groepen senioren actief.
Wat doen wij?
Wilt u weten wat wij zoal organiseren? Gebruik dan het menu bovenaan deze pagina om te zoeken op de gewenste activiteit of de locatie bij u in de buurt. Hieronder vindt u verder het laatste nieuws en een selectie van de aankomende activiteiten.
Wat bieden wij?
- ontmoetingsplaats dicht bij de eigen leefomgeving
- aanbieden en organiseren van activiteiten
- eenzaamheid en isolement voorkomen en bestrijden
- openstellen voor kwetsbare groepen
Vragen of opmerkingen? Wij horen het graag!
De Actieve Senior
De actieve senior van juni 2026 is verschenen. 20 pagina's met gevarieerde informatie.
Zo wordt er teruggeblikt op vrijwilligersdag van SAS Den Bosch. Ongeveer 40 vrijwilligers kregen deze ochtend aangeboden voor hun inzet.
De SAS-Zomerschool is van 13 tot 31 juli en de belangstelling voor de 127 activiteiten is groot. Een verslag van de eerste inschrijfdag. Diverse activiteiten worden uitgelicht zoals een lezing over Zuid-Willemsvaart of een rondleiding door Museum Slager.
Er is ook een terugblik op het succesvolle verloop van de SAS-Winterschool
De juni editie is hier online in te zien.
Barbershopsingers zoeken lage vrouwenstemmen
Het a capella koor Duketown Ladies is op zoek naar lage stemmen (bas). Je kan komen kijken als ze aan het oefenen zijn. Lees verder
Mededelingen
Doel van de nieuwsbrief is om (ex-)deelnemers aan de activteiten van SAS Den Bosch op een snelle manier te informeren over de SAS, cursussen en andere activiteiten die interessant kunnen zijn voor senioren.
De laatste nieuwsbrief (juli 2026) kunt u hier inzien.
Engels conversatie
Vanwege grote belangstelling is er een extra tijdsblok voor de cursus Engels conversatie beschikbaar.
Deze is van 09.00 tot 10.15 uur. Inschijven is mogelijk zolang er plek is.
Deze cursus start in september 2026.
Leefstijl interventie
Steeds meer mensen kampen in de praktijk met overgewicht en leefstijl gerelateerde klachten. Zij willen hun leefstijl verbeteren, maar weten vaak niet waar te beginnen. Zonder passende begeleiding blijft verandering regelmatig tijdelijk.LeefstijlHUB biedt hier hulp. Lees verder.
| De Stichting Actieve Senioren richt zich op de actieve senior en stelt ontmoeten centraal. Daartoe biedt de SAS een scala van mogelijkheden om u gedurende het hele jaar bij aan te sluiten. In vrijwel iedere wijk van ‘s-Hertogenbosch zijn groepen senioren actief. | Bekijk de Activiteiten voor een compleet overzicht van onze activiteiten. |
Voorbeelden van activiteiten:
Pilates is een bewegingsmethode gericht op het versterken van de diepe rompspieren (core), het verbeteren van de lichaamshouding en het vergroten van flexibiliteit. Iedereen is welkom.
Op diverse niveaus zijn er lessen in de Engels taal beschikbaar:
Engelse Conversatie, Engels licht-gevorderden en Engels middengroep
Cursus Spaanse conversatie in BBS Nieuw-Zuid voor beginners en gevorderden
Bingo en Kienen in de Engelenburcht
Koersbal is een balspel dat lijkt op jeu-de-boules met grotere ballen met een afwijking naar links of rechts. Koersbal wordt binnen gespeeld op een mat van 8x2 meter.
Voor alle activiteiten kijkt u op de pagina activiteiten