Welkom!
De Stichting Actieve Senioren richt zich op de actieve senior en stelt ontmoeten centraal. Daartoe biedt de SAS een scala van mogelijkheden om u gedurende het hele jaar bij aan te sluiten. In vrijwel iedere wijk van ‘s-Hertogenbosch zijn groepen senioren actief.
Wat doen wij?
Wilt u weten wat wij zoal organiseren? Gebruik dan het menu bovenaan deze pagina om te zoeken op de gewenste activiteit of de locatie bij u in de buurt. Hieronder vindt u verder het laatste nieuws en een selectie van de aankomende activiteiten.
Wat bieden wij?
- ontmoetingsplaats dicht bij de eigen leefomgeving
- aanbieden en organiseren van activiteiten
- eenzaamheid en isolement voorkomen en bestrijden
- openstellen voor kwetsbare groepen
Vragen of opmerkingen? Wij horen het graag!
De actieve senior van september 2026 is verschenen.
In deze editie van 20 pagina’s veel aandacht voor de SAS-Zomerschool met een terugblik, een artikel over een lezing over levensloopbestendig wonen en een workshop schrijven bij beeldende kunst.
Fia de Vos vertelt waarom ze in 2027 voor het laatst de coördinatie doet van de Zomerschool en een blik op het najaar met onder meer een nieuwe docent voor schilderen en tekenen.
De september editie is hier online in te zien. De papieren versie is vanaf 7 september beschikbaar bij SAS-locaties en bij alle groepen, die weer beginnen aan het herfstseizoen.
Doel van de nieuwsbrief is om (ex-)deelnemers aan de activteiten van SAS Den Bosch op een snelle manier te informeren over de SAS, cursussen en andere activiteiten die interessant kunnen zijn voor senioren.
De laatste nieuwsbrief (september 2026) kunt u hier inzien.
Activiteiten SAS
Begeleiders Winterschool gezocht
Na het succes van de afgelopen twee jaren zijn de voorbereidingen voor de SAS-Winterschool 2027 begonnen. Die voorbereidingen worden gedaan door het Kernteam. Het streven is om in de periode vanaf 17 januari tot eind maart 2027 een twintigtal leuke activiteiten aan te bieden.
Nieuwe serie Mixed Media
Werken met verschillende materialen (mixed media) kent oneindig veel mogelijkheden. We gaan in 2026-2027 door met papier, aquarel, stof en draad. In gezellige, ongedwongen sfeer kun je samen of op je eigen wijze aan de slag met deze materialen. Er zijn vier workshops gepland, die je los of als reeks kunt volgen, op 11 januari 2027, 5 april en 5 juli, telkens van 10.00 tot 14.00 uur.
Meer info bij activiteiten.
Nieuwe yoga lessen
Na de afgelopen zomervakantie zijn er twee nieuwe yoga klassen gestart in SCC De Schans.
Yoga is een rustige en toegankelijke manier om meer balans, ontspanning en soepelheid te ervaren. Docente Lonneke de Bruijn geeft les in een rustig tempo. Met aandacht voor adem, ontspanning en bewegingen. De oefeningen kun je op een meegebracht matje uitvoeren. De les is geschikt voor iedereen, die op een veilige en prettige manier wil bewegen. De sfeer is gericht op rust.
Er is een klas met stoel yoga en een klas met hatha yoga.
Workshops 'Plezier met uitbeelden'
In deze workshop ontdek je hoe leuk het is om met je lichaam, gezicht en houding een verhaal tot leven te brengen.
Je hebt geen ervaring nodig; alleen zin om te bewegen, te lachen en creatief bezig te zijn. Wel is het nodig dat je voldoende mobiel bent om actief mee te doen.
Data: 13 oktober en 15 december
Overige activiteiten
Kunstenaars in De Slinger
Geïnspireerd door de Kunstroute in de Muntel biedt De Slinger vanaf het laatste kwartaal 2026 gedurende het gehele jaar expositieruimte in het Wijkgebouw voor kunstenaars die in de wijk wonen. Kunstenaars die meewerkten aan de kunstroute welke startte met een tentoonstelling in De Slinger zijn hiervoor benaderd. Een groep van zo’n 10 belangstellenden heeft interesse en de eerste expositie is sinds 25 september te bezoeken. Andy Winkels bijt het spits af met haar werk dat tot eind dit jaar in het wijkgebouw wordt tentoongesteld.
Leefstijl interventie
Steeds meer mensen kampen in de praktijk met overgewicht en leefstijl gerelateerde klachten. Zij willen hun leefstijl verbeteren, maar weten vaak niet waar te beginnen. Zonder passende begeleiding blijft verandering regelmatig tijdelijk.LeefstijlHUB biedt hier hulp.
Heb jij dat ook weleens dat muziek je raakt? Omdat de tekst zo mooi is of omdat het je terugbrengt naar mooie herinneringen of belangrijke momenten. Het is geen achtergrondmuziek maar iets bijzonders waar je even goed voor gaat zitten. Soms spreek je de taal niet eens, maar spreekt het je toch aan. Dat zijn luisterliedjes en daar gaat Den Bosch Zingt aandacht aan schenken.
Entree € 10,- zaal open 19.30 uur. Meer info hier
|
De Stichting Actieve Senioren biedt verspreid over de stad activiteiten aan voor senioren. Bekijk de pagina activiteiten voor een compleet overzicht van onze activiteiten. |